【2024年2月28日（水）】の起業ジャーナル

ポモロード

25分作業して、5分休憩。それを4セットして、4回の作業後は35分の休憩を入れる。

このサイクルをずっと回していくと、集中力が途切れず作業効率が上がるとのことで取り入れる。

　

たしかに、いい気がする。

　

休憩はやくない！？

と思うくらいでちょうどいい。

　

25分でいけるとこまでいこうとするので、集中力と作業効率が本当に上がる。

しばらく継続してみよう。

布団を変える

本当に最近の腰の具合の悪さや、疲れの取れなさ具合が半端ない。

昔使っていた分厚目のマットレスに変えてから異常が起こり始めた。

　

といいつつ、それから何の対策もせず3ヶ月。

　

いよいよ今晩から、元のせんべいみたいな敷布団に戻す。

　

さあ、明日の体調はどうなるかな。