【2024年4月9日（火）】の起業ジャーナル

ダイエットコーチング第１クール終了

本日、初回セッションから11日目。2回目のセッションを実施。

　

この10日間で、クライアント様の日常をとにかく把握するのにつとめた。

　

だいたいの傾向が見えたので、それをフィードバックした。

　

基本的には、自分は太らない生活習慣になっているので、

そことの比較をして、クライアント様はどうなのかを考えた。

　

結論、圧倒的に間食が多い！

自分は絶対にしない「ほぼ毎日間食」を実施しているのでここがまずはポイント。

　

自分の感覚ではありえないので、まずはここの改善に取り組んでいきましょう。