ガチ系コーチング
今日、初の単発目標達成コーチングを実施。
クライアント様は、安定した職についていながら
自分の生き方に疑問を感じ、自らのスキルによって生きていきたいという思いが強い方。
話を聞いていると、すでにやることは明確になっているものの、
育児休暇中という状況に甘えてしまって動けないとのこと。
ただ、それは人間誰にでも起こり得ることで、ひとは基本的に楽に生きたい。
当然ストレスがかからない生き方を選択する。
でも、変わりたいなら行動しないといけない。
その道を選んだ方なので、いっちょまえにアドバイスをさせていただいた。
内容は、このパターンの場合、動けない原因は、行動すると決めていないから。
つまり、なんとなく行動しないとな、とか、なんとなく1年後こうなっていたらいいな、
と日々過ごしてしまっていること。
だから、なりたい未来へ必要なことに優先順位をつけ、上位から時間をロックしていくことを提案した。
これによって、強制力をつけ確実に理想の未来へ必要な行動ができ
必然的にゴールに近づくことができる。
こんな簡単なアドバイスやけど、しっかりと行動していただければそれが目的の事業なので
現実が動いてくれればうれしく思う。
10日後のセッションにはどういう状態になっているのか、アクションプランを明確にしたので
次のセッションが楽しみ！
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